Wenn Sie in ihrem berufliche Alltag zufrieden und glücklich sind, können Sie vielleicht folgende Werte leben: Sicherheit, Wertschätzung, Freude, Ordnung, Zugehörigkeit.

Ob im beruflichen oder privaten Kontext, wenn Unzufriedenheit auftaucht sollten Sie ihre Werte hinterfragen, sich eine Wertehierarchie zurechtlegen und diese dann überprüfen.

Stimmen meine Werte noch? Kann ich meine Werte auch leben. Wenn nicht, ist es vielleicht an der Zeit etwas zu ändern und diesen nicht gelebten Wert zu  überprüfen und zu hinterfragen. Was fehlt, damit ich diesen Wert leben kann?

Liebe ist ein sehr abstrakter Wert, aber was ist eine Beziehung ohne Liebe? Eine Wohngemeinschaft?

Ist in meiner Partnerschaft die Achtsamkeit noch da? Und was ist mit Sexualität?

Werte bestimmen unser Leben!

Hinter unserem täglichen Handeln verbergen sich immer unsere Werte. Sie beeinflussen unser Tun und Handeln, beeinflussen unsere Entscheidungen und unseren Lebensweg. Werte sind unser innerer Kompass und geben uns Orientierung.

Wenn Werte und Handeln im Einklang sind wir gut drauf, motiviert und fühlen uns voller Energie.

Können wir unsere Werte hingegen nicht leben fühlen wir uns enttäuscht, depressiv und ausgelaugt.

Wir meinen immer ein Burnout kommt von Überarbeitung. In ein Burnout gelangen können wir jedoch auch dann kommen, wenn wir für längere Zeit unsere Werte, also das was uns wichtig ist, nicht leben können. 

Wenn Sie in einer Organisation arbeiten, wo Sie weder Sinn noch Freude finden wird Ihnen der Job auf Dauer keine Freude bereiten. Wahrscheinlich quälen sie sich jeden Tag und gehen halt eben zur Arbeit.

Der Begriff Arbeit bedeutet aber nichts anderes als „sich abmühen“. Wollen sie das? Sich abmühen?

Achten Sie jedoch schon bei der Jobsuche darauf, ob Sie ihre Werte dort auch leben können, finden Sie mit Sicherheit eher genau den Job, der zu Ihnen passt. Warum? Weil er ihren Wertevorstellungen entspricht.

Genauso verhält es sich mit Entscheidungen. Wer seine Werte kennt, kann sich ersten leichter für etwas oder gegen etwas entscheiden und zweitens wird derjenige eher die richtige Entscheidung treffen.

Aber wie kann ich eigentlich meine persönlichen Werte ermitteln?

Der sicherste Weg sich seine Werte zu ermitteln ist mit Sicherheit sich einen Coach zu nehmen, der mit ihnen ihre Wertehierarchie erarbeitet. Das ist meisten in einer einmaligen Sitzung erledigt. Eine kleine Investition die sich garantiert hundertmal rechnet.

Eine andere Variante für alle Sparefrohs wäre folgende:

Suchen Sie sich den Lebensbereich aus, für den Sie ihre Werte ermitteln möchten.

Zum Beispiel Beruf, Beziehung, Gesundheit.

Versetzen Sie sich dann in die optimale Situation und stellen sie sich folgende Frage:

Was müsste noch vorhanden sein, damit ich total glücklich und zufrieden bin?

Schreiben Sie jeden Wert auf ein eigenes Blatt. Die sieben wichtigsten reihen Sie dann.

Das könnte dann im Beruflichen Kontext zum Beispiel so aussehen:

1. Sinn
2. Wertschätzung
3. Weiterentwicklung
4. Gelassenheit
5. Leistung
6. Wohlstand
7. Zuverlässigkeit

Also viel Spass beim Ermitteln Ihrer ganz persönlichen Werte. Sie werden sehen, es lohnt sich!

STARTUNDZIEL / Hall in Tirol / Tel.: 06641883523 / office@startundziel.at / Dr. Marianna Pircher / DLSB Thomas Klammer