Die Technik der Visualisierung ist heute in der modernen Psychotherapie nicht mehr wegzudenken und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Hirnforscher wissen um die Macht der inneren Bilder. Die Visualisierung wir heute neben dem Entspannungstraining, auch bei der Behandlung von Angststörungen, Schlafstörungen Depression, bei chronischen Erkrankungen oder in der Krebstherapie eingesetzt.

Mit Hilfe der Visualisierung können Sie positive Vorstellungen programmieren und ihre Aufmerksamkeit und ihren Fokus neu ausrichten. Egal ob es sich dabei um Gesundheit, sportliche Leistungsfähigkeit oder die Suche nach dem idealen Lebenspartner handelt.

Visualisierung und Vision

Wir alle wünschen uns bessere Lebensumstände, freudvollere Beziehungen und ein Leben nach unseren Vorstellungen. Doch es gelingt uns nicht weil wir unsere Wahre Vision gar nicht kennen. Wir schwärmen und träumen, doch im selben Augenblick wird uns bewusst, dass das, was wir uns wünschen und erträumen ja sowieso nicht eintreffen wird. Und sie werden recht behalten, denn alleine dieses innere Bild des „-Nichtgelingens“ wird sich manifestieren und sie ein Leben lang begleiten und sie werden immer recht haben, wenn sie sagen: „Ich hab´s ja gewusst, dass kann ich nicht“. Und sie werden vielleicht den Partner den sie sich so sehr Wünschen nicht finden.

Aber nehmen wir mal an sie glauben an etwas Großes, an das Wunder und Sie könnten sich eine ganz genaue Vorstellung davon machen, wie ihr Beziehungsleben aussehen sollte.

Und angenommen Sie würden lernen richtig zu Visualisieren und ihre Energie und Kreativität zu bündeln.

Wenn sie das tun würden, würde ihr Unterbewusstsein Schritt für Schritt in einen neuen Modus umschalten.

Sie würden möglicherweise ihre Scheuklappen rechts und links verlieren und offen sein für ein erweitertes Blickfeld. Sie würden sich kalibrieren, Dinge zu bemerken die sie im Standardmodus eben nicht sehen.

Und genau um das geht es beim Visualisieren.

Ein kleines Beispiel:

Sie möchten sich ein neues Auto kaufen. Vielleicht einen 3er BMW. Sie schauen sich Prospekte an. Sie holen Informationen ein und ihre Vorstellung wie ihr neues Auto aussehen sollte wird immer konkreter.

Sie formen ein inneres Bild und träumen womöglich nachts davon.

Was passieren wird ist folgendes: Ihnen wird plötzlich auffallen wie viele BMW´s auf den Straßen unterwegs sind. Sie werden sich selber wundern, dass ihnen das vorher nie so bewusst war. Ihr Unterbewusstsein fährt seine Antennen aus und verbindet sich mit ihrem Bewusstsein. Ihr Unterbewusstsein und ihr Gehirn haben sich neu ausgerichtet.

Und so wie sie ihr neues Auto verinnerlichen, können sie sich für einen neuen Partner ausrichten und ein inneres Bild manifestieren. Ihr Gehirn wird umschalten und ihr Blickfeld erweitern.

Sie werden sich jetzt vielleicht sagen, ich bin ja nur zu Hause, wie soll ich da einen neuen Partner finden.

Verlassen sie sich dann einfach auf ihr Unterbewusstsein. Es wir viel mehr für sie tun als sie glauben. 

Vielleicht bemerken sie es gar nicht. Sie gehen dann möglicherweise auf irgendeine Veranstaltung und plötzlich steht er da, der neue Mann in ihrem Leben. 

Vielleicht haben sie bis dahin auch schon vergessen, dass sie täglich ihr Visualisierungstraining absolviert haben und vielleicht betrachten sie dann alles nur als einen glücklichen Zufall. Aber durch ihr Unterbewusstsein, welches für Sie arbeitet kommt es genau zu diesem „Zufall“.

Sie kennen den biblischen Satz „Der Glaube versetzt Berge“. Doch die Kirche hat in diesem Satz einen wichtiges Wort einfach weg gestrichen. In den Büchern der alten Gnostiker lautet der Satz nämlich noch so:

„Der Glaube und die Emotion versetzen Berge“. Die Kirche wollte keine Emotionen sondern Abhängigkeit schaffen. Denken sie mal kurz darüber nach.

Also, wenn sie lernen richtig zu visualisieren, vergessen sie nicht ihre Emotionen in dem Bild mit zu verankern, denn genau das ist der Grund warum viele behaupten, das ganze visualisieren hat mir nichts gebracht.

Verbinden sie ihr inneres Bild mit einer starken Emotion und lassen sie sich einfach überraschen, welche Möglichkeiten zur Erfüllung ihres Wunschbildes sich plötzlich auftun.

Es werden sich neue Türen für sie öffnen. Wenn sie die offene Tür dann erkennen, müssen sie nur noch eines tun:

Den MUT aufbringen um hindurch zu gehen.

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